Die Superman-Eigenschaft

Die Superman-Eigenschaft

Superman-Eigenschaften hätten wir wohl alle gerne. Doch während der Comic- und Filmheld unserer Kindheit vor allem über physisch-übernatürliche Kräfte verfügte, wünschen wir uns oft, wir hätten eine so starke Psyche, dass wir alle Widrigkeiten des Lebens mühelos überwinden könnten. Nehmen wir an, wir könnten Superman (oder Superwoman) sein und uns...
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5 Tipps für mehr Fokus und Konzentration

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Verlierst du manchmal den Fokus und deine Konzentrationsfähigkeit? Meist ist Stress und mangelnde Achtsamkeit die Ursache. Dafür gibt es ein paar schnell wirkende und einfache Übungen. Sie helfen dir den Fokus zu halten und werden dich mental stärken. Diese Übungen sind einfach auszuführen. Jeder kann sie lernen. Hier meine Tipps....
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